Descubra o poder transformador do desprendimento com esta meditação guiada, criada para ajudá-lo a liberar o estresse, as emoções negativas e os fardos mentais. Nesta sessão, você será conduzido por visualizações calmantes e exercícios de respiração consciente, criando um espaço seguro para se reconectar com seu eu interior.
Esta meditação convida você a:
- Liberar tensões acumuladas no corpo e na mente.
- Abraçar o momento presente com paz e clareza.
- Cultivar autocompaixão e aceitação do fluxo natural da vida.
Perfeita tanto para iniciantes quanto para meditadores experientes, esta jornada oferece um momento de quietude para recuperar o equilíbrio e a serenidade em um mundo acelerado. Permita-se o presente de deixar ir e experimente a leveza que segue.
Duração: Aproximadamente 15 min.
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7,99 €Prix